W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowy styl życia to już nie kwestia mody, ale wręcz konieczności. W świecie przetworzonej i niezdrowo wytwarzanej żywności po prostu musimy coraz większą uwagę przykładać do jakości i składu naszego codziennego jedzenia. Ale jak się połapać w składach żywności, zwłaszcza gdy dopiero zaczynamy przygodę z czytaniem etykiet i byciem świadomym konsumentem? Podpowiadamy na co zwrócić szczególną uwagę i nie dać się oszukać niezdrowym i szkodliwym substancjom.