Sposób na dodatni bilans?
Owoce i warzywa!
Niektórzy mówią, że aby być fit, ciągle coś trzeba odejmować. Odejmować sobie lata, przymykać oko na rosnące centymetry, minimalizować ilość kalorii, dzielić posiłki, a mnożyć wysiłki. My mówimy – zacznij dodawać!
Sposób na dodatni życiowy bilans to odpowiednia ilość warzyw i owoców w diecie oraz zdrowe podejście do jedzenia. Nasze chrupiące przekąski stanowią idealne uzupełnienie aktywnego dnia.
Nie zawierają zbędnych kalorii, nie są sztucznie dosładzane ani konserwowane. Dodaj je do swojej diety. Dorzuć do musli, zapakuj w plecak lub torebkę, dosyp do sałatki. Zrób miejsce w kuchennej szufladzie na wszystkie nasze smaki!
Dlaczego to tak ważne? Bo wszyscy lubimy wrzucić coś na ząb między posiłkami. Pochrupać w trakcie pracy, przegryźć w kinie lub podjeść na spacerze. Dzięki Puffins możemy dodawać do woli. I zapomnieć o minusach.
Apetyt na chrupanie
Zainspiruj się
Smażone jedzenie do najzdrowszych nie należy. Jest jednak smaczne, szybkie w przygotowaniu i głęboko ugruntowane w polskiej tradycji, dlatego tak często po nie sięgamy. Jednak smażone smażonemu nierówne, bo niektóre oleje lepiej nadają się smażenia niż inne. Na czym smażyć i jak smażyć, aby potrawy były możliwie najzdrowsze? Podpowiadamy, jak wybrać najlepszy olej do smażenia.
Cukier, który prawie w ogóle nie zawiera kalorii? Czy to możliwe? TAK! Taki słodzik to erytrytol, czyli naturalny sacharyd, wprost idealny dla wszystkich, którzy lubią słodkości, a z jakiegoś powodu nie mogą ich jeść.
Wczesna wiosna to czas, gdy w sklepach zaczynają pojawiać się młode warzywa, czyli tzw. nowalijki. Wyglądają tak pięknie, że trudno odmówić sobie kupna tych pyszności, zwłaszcza po zimowych miesiącach. Pytanie tylko, czy te wczesne warzywa i liście są równie zdrowe, co piękne?
SZUKAJ PUFFINS W OKOLICY
Bio Family Supermarket
Poznańska 49, Swarzędz
Bio Family Supermarket
Dmowskiego 7, Wrocław
Bio Family Supermarket
Obornicka 279, Poznań
Bio Family Supermarket
Olsztyńska 2, Poznań
Bio Family Supermarket
Murawa 2, Poznań
LECLERC Ursynów
Ciszewskiego 15, Warszawa
Biovert Delikatesy Ekologiczne
Miłkowskiego 23, Kraków
NatureWay
Al. Gen. B. Komorowskiego (Quattro D parter), Kraków
Bacówka Zakopianka pasaż Carefour
Zakopiańska 62, Kraków
Pasaż 33
ul Bobrzyńskiego 33, Kraków
CH Tesco
ul. Kapelanka 56, Kraków
CH Carrefour
ul. Medweckiego 2, Kraków
CH Bronowice
ul. Stawowa 61, Kraków
Zielona Trufla
ul. Zwycięska 14cc/A, Wrocław
EPI
ul. Komandorska 31, Wrocław
Piotr & Paweł Skytower
ul. Powstańców Śląskich 95, Wrocław
Czas na Herbatę
ul. Białoskórnicza 7-9, Wrocław
Czas na Herbatę CH Arkady Wrocławskie
ul. Powstańców Śląskich 2-4, Wrocław
Źródło Zdrowego Życia
ul. Grabiszyńska 55, Wrocław
Piotr & Paweł Młyn
ul. Bolesława Krzywoustego 11, Wrocław
Rarytasy Dolnośląskie
ul. Strachowskiego 45, Wrocław
Owoce to idealna przekąska, jedna z podstaw piramidy żywienia. Lekka, zdrowa, pełna smaku i wartości odżywczych. A do tego chrupiąca i naturalnie słodka.
Nasze puffingowane owoce i warzywa sprawdzą się jako deser po ciężkim treningu lub jako przegryzka w pracy, podczas podróży, czy w kinie.
Powiesz, że to pestka? Dodaj Puffinsy do swoich kulinarnych rewolucji! Do jakiego dania? Przekonaj się sam. Niech to będzie Twój chrupki owoc do zgryzienia!