Zainspiruj się

Zamów u nas! Z dostawą do paczkomatu

Ze względu na to, że duża część sklepów stacjonarnych, oferujących Puffinsy została zamknięta, postanowiliśmy ułatwić Wam zakupy bez wychodzenia z domu. Od teraz wszystkie smaki Puffinsów, w dowolnych ilościach, można zamówić bezpośrednio od nas.

5 sprawdzanych sposobów na wzmocnienie odporności

Odporność to kluczowa sprawa w walce z wszelkimi wirusami i bakteriami. Jak pomóc sobie w trudnym czasie pandemii i popracować nad własną odpornością? Mamy kilka sposobów.

Co to znaczy pięć porcji warzyw i owoców?

Często słyszymy, że aby zachować zdrowy bilans w organizmie powinniśmy jeść pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Pięć, czyli ile? Co to konkretnie oznacza i czy to naprawdę aż tak dużo?

Siedem zdrowszych zamienników cukru

Biały cukier to puste kalorie bez praktycznie żadnych składników odżywczych. To wiemy wszyscy, ale wszyscy też lubimy od czasu do czasu zjeść coś słodkiego. Czym zatem zastąpić cukier w diecie, aby nawet słodkie desery były zdrowsze dla naszego organizmu? Mamy siedem propozycji!

BIOFACH 2020. Zapraszamy na targi!

Serdecznie zapraszamy na BIOFACH – wiodące światowe targi żywności ekologicznej, które już w dniach 12-15 lutego odbędą się w Norymberdze w Niemczech.

Co można zjeść wieczorem, aby nie przytyć?

Znasz to uczucie gdy późnym wieczorem łapie Cię całkiem duży głód? W brzuchu burczy tak, że obawiasz się, że nie zaśniesz, a w głowie odzywają się wyrzuty sumienia, bo przecież nie powinno się jeść na 2-3 godziny przed spaniem. Na szczęście nie jest aż tak źle. Poniżej znajdziesz pięć bezpiecznych propozycji posiłków, które możesz zjeść wieczorem praktycznie bez większych wyrzeczeń.