W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia jest szybkie, a pokusy żywieniowe są wszędzie, troska o zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej istotna. Odpowiednie nawyki żywieniowe pomagają utrzymać dobrą energię, wzmacniają układ odpornościowy i redukują ryzyko wystąpienia wielu chorób przewlekłych.

Czasami wszyscy potrzebujemy małej przyjemności w postaci smakołyków, które sprawią, że nasze podniebienie skacze z radości. Niektóre z tych pyszności mogą jednak zaskoczyć liczbą kalorii, jakie dostarczymy do organizmu zaraz po spożyciu.

Lato to czas ciepłych poranków, gdy słońce świeci jasno i temperatura szybko wzrasta. W takie dni, kiedy przychodzi pora na śniadanie, często chcesz zacząć dzień od czegoś lekkiego, odświeżającego i pożywnego. Oto kilka inspirujących pomysłów na letnie śniadania, które dostarczą Ci energii na cały dzień!

Daktyle zna każdy i chyba trudno znaleźć osobę, która ich nie lubi. Poznaj wszystkie ciekawostki o tych pysznych suszonych owocach!

Jabłka są dostępne w sklepach przez cały rok, a do tego zawierają mnóstwo błonnika, witamin, minerałów i stosunkowo niewiele kalorii. Sprawdź, dlaczego warto jeść jabłka jak najczęściej.

Wzrost kosztów produkcji sprawia, że na rynku pojawia się wiele gorszych jakościowo produktów, które kuszą klientów atrakcyjną ceną. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru chleba i bułek, aby kupować tylko i wyłącznie dobre produkty?

Porzeczki jakie są, każdy widzi, w końcu rosną praktycznie w każdym przydomowym ogrodzie. Ale mało kto wie, że porzeczki to bardzo ciekawe owoce, które zawierają ogromne ilości prozdrowotnych właściwości. Sprawdź 10 ciekawostek o porzeczkach – czy znasz je wszystkie?

Jeśli chcesz nami pracować to właśnie jest okazja! Szukamy właśnie pracowników na dwa stanowiska: operatora maszyny suszącej oraz pracownika działu jakości. Chętnie przyjmiemy też studenta na praktyki studenckie. 

Białe, czarne i czerwone – takie odmiany porzeczek możemy spotkać w polskich sadach i ogrodach. Niestety coraz rzadziej porzeczki lądują na naszych stołach jako przekąska. Co najwyżej dodajemy je do ciasta lub do kompotu. A szkoda, bo drobne kuleczki mają niesamowite właściwości i warto jej jeść na surowo. Jakie? Przeczytajcie!

Beza Pavlowa – wspaniały, przepyszny i wbrew pozorom łatwy do przygotowania deser. Do stworzenia idealnej bezy potrzeba jednak trochę cierpliwości i dobrego miksera. Gorąco Wam polecamy ten deser zarówno na duże jak i mniejsze okazje, bo beza Pavlowa jest nie tylko przepyszna, ale też bardzo efektownie wygląda. Poznaj nasz przepis!

Któż z nas nie kocha naleśników? Idealnie nadają się do zjadania na wszystkie posiłki – spokojne weekendowe śniadania, szybkie obiady i rodzinne kolacje. Można je przyrządzić na wszystkie sposoby – na słodko, na wytrawnie, zapieczone pod serową kołderką lub w formie krokietów. My dzisiaj polecamy Wam naleśniki z musem mango z naszego proszku z mango. Spróbujcie, a nie pożałujecie!

Smażone jedzenie do najzdrowszych nie należy. Jest jednak smaczne, szybkie w przygotowaniu i głęboko ugruntowane w polskiej tradycji, dlatego tak często po nie sięgamy. Jednak smażone smażonemu nierówne, bo niektóre oleje lepiej nadają się smażenia niż inne. Na czym smażyć i jak smażyć, aby potrawy były możliwie najzdrowsze? Podpowiadamy, jak wybrać najlepszy olej do smażenia.