Zainspiruj się

BIOFACH 2020. Zapraszamy na targi!

Serdecznie zapraszamy na BIOFACH – wiodące światowe targi żywności ekologicznej, które już w dniach 12-15 lutego odbędą się w Norymberdze w Niemczech.

Co można zjeść wieczorem, aby nie przytyć?

Znasz to uczucie gdy późnym wieczorem łapie Cię całkiem duży głód? W brzuchu burczy tak, że obawiasz się, że nie zaśniesz, a w głowie odzywają się wyrzuty sumienia, bo przecież nie powinno się jeść na 2-3 godziny przed spaniem. Na szczęście nie jest aż tak źle. Poniżej znajdziesz pięć bezpiecznych propozycji posiłków, które możesz zjeść wieczorem praktycznie bez większych wyrzeczeń.

Domowa granola z Puffinsami

Przedstawiamy łatwy przepis na pyszną, domową granolę, którą przygotujesz w mniej niż godzinę. Granola świetnie smakuje z mlekiem, napojem roślinnym lub jogurtem. Idealna na śniadanie, podwieczorek, kolację lub jako przekąska w ciągu dnia.

5 zdrowych produktów, które wcale nie są takie zdrowe

Reklamy kreują te produkty jako składnik zdrowej diety dorosłego człowieka. Tymczasem zawierają one ogromną porcję cukru i bardzo mało zdrowych składników odżywczych. Jak nie dać się nabrać?

Korzenne cukiniowe brownie z bananami Puffins

Ciekawy przepis dla wszystkich wielbicieli kakao i ciast na bazie warzyw. Dodatek korzennej przyprawy sprawia, że brownie z powodzeniem może zagościć na świątecznym stole

4 pomysły na pyszne wege pasty do chleba!

Wypróbuj nasze pomysły na wegetariańskie pasty do kanapek. Doskonałe na śniadanie, kolację i jako przekąska. Warto je włączyć do swojej diety!